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フレンチトースト苺添え

フレンチトースト苺添えの作り方、フレンチトースト液の作り方をご紹介します。

フレンチトースト苺添え

甘くておいしいフレンチトーストレシピです!

子供のお休みの日に家でフレンチトーストを作りました!

少し、果物やアイスなんかを添えると見た目も可愛く、色も綺麗です!

今回は苺で作りましたが、何でも合うと思います。

子供達もすごく喜んで食べてくれました!!

100円くらいの安いフランスパンで作りました。

材料・4人分

2人分は(赤)で記載しています。

切ったフランスパン  12枚分(3枚分)

卵          1個(2分の1個)

砂糖         大さじ4(大さじ2)

牛乳         200cc(100cc)

苺          4個(2個)

バター        20g(10g)

メープルシロップ

粉糖

作り方

フランスパン

フランスパンを1センチ厚さくらいに切ります。

ヘタを取り、小さく切ります。

フレンチトースト液の作り方

平らなバットに卵を溶き、砂糖、牛乳も入れて混ぜます。

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ここに切ったフランスパンをしっかり裏表しみこませます。

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焼く

フライパンにバターを入れ、浸したフランスパンを焦げない程度の弱火で焼きます。

いい焼き色がついたら、OKです。

盛りつけ

お皿に、焼いたフレンチトースト、切った苺を飾り、上からメープルシロップをかけます。

上から茶こしなどで粉砂糖をふりかけたら出来上がり~!!

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ここで、今回のレシピの栄養を簡単に紹介したいと思います。

フレンチトースト苺添えの栄養価

苺にはビタミンCが豊富で、紫外線から肌を守り、しみ、そばかすを防ぎます。

また、善玉コレステロールを増やす働きもあります!

卵にはビタミンC以外の栄養素がまんべんなく入っています。

たった一つ欠けているビタミンCは苺に含まれているので、補ってくれています。

トップページにも旬のレシピ特集など、コンテンツを揃えています!

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